Comer chocolate demais pode provocar acne?

Seja pela preocupação estética, pelos contratempos da puberdade, ou mesmo pelo simples fato de que é chato ter algo inchado no rosto... Não há quem goste de cravos e espinhas!! E pra justificar o aparecimento repentino destes males no corpo há sempre um batalhão de explicações que, no fim, jogam a culpa pra cima dos alimentos... E um produto que sempre está nesta lista de culpados é o Chocolate!! Mas será que estas explicações tem algum fundo de verdade?! Chega mais e vamos descobrir se chocolate e acne tem algo em comum!

Gordura trans: Inimiga silenciosa?!

Gordura traaaaaaans, a tãããão temida por todos... Mas você sabe realmente o que é e qual problema relacionado com esse tipo de gordura? E o mais importante, você sabe identificar se está consumindo essa danada??? Eis a questão.

Então pode pegar aquele cafezinho fresquinho (Não se apavore, o café tem 0% hehe), sentar e descobrir mais um pouco sobre o nosso fantástico mundo dos alimentos. Mãos a massa...

Dia do lixo: Posso, mas não devo?

O famoso dia do lixo é considerado como o tão esperado momento da semana para várias pessoas que levam um estilo de vida saudável. Tal dia é simplesmente aquele no qual a galera se permite comer algo “proibido” na dieta, que é geralmente uma preparação super calórica e gostosa, sendo comumente feito nos fins de semana. E a dúvida é: será que perder a linha um ou dois dias estragaria toda a dieta feita durante os outros?

Para escrever este post, pesquisamos na internet se muitas pessoas que aderem esta prática tem resultados positivos, além de perguntar para algumas outras que conhecemos. O resultado da pesquisa foi que a maioria tem esse hábito, entretanto, todos que tem bons resultados praticam o dia do lixo com REGRAS. Sim, até para bagunçar você tem que colocar algum limite.

Margarina faz menos mal que Manteiga?

Não é de hoje que as dúvidas sobre qual recheio que se passa no pãozinho matinal é mais saudável ou mais prejudicial à saúde, e estas questões sempre aparecem justamente na hora que você entra na ala de laticínios e frios do mercado não é mesmo?! Pois então que tal desvendar esta pergunta de maneira simples e descomplicada... Prepare seu café com biscoito e entenda de vez qual é a diferença entre manteiga e margarina!

Comer Manga com Leite faz mal?!

Desde os tempos dos nossos bisavós, no mínimo, ouve –se falar que a mistura de manga com leite faz mal e pode levar a pessoa a morte... Mas afinal, será que faz mal mesmo? E por que faria mal? Estou tomando vitamina de manga lendo Coffee-Break, e agora EU VOU MORRERRR?? Muuuuita calma nessa hora, sente-se e vamos desvendar esse graaaande mistério que assombra gerações.