Por dentro do Gojiberry

Não é muito difícil procurar dietas novas e encontrar várias receitas diferentes (e até estranhas) com os mais variados alimentos, não é verdade?! É suco detox, chá de Matcha, vitamina de Açaí com Gojiberry... Mas Gojiberry?! O que será isso?!

Pasta de Azeite

Que tal substituir a margarina ou a manteiga por uma deliciosa pastinha, feita de azeite e ervas? Além de fazer muito bem à saúde, dá um gostinho diferente pro seu café da manhã e lanche ;)

Por dentro do Guia Alimentar

Levanta a mão quem já ouviu falar do Guia Alimentar para a população brasileira?? Eeeeu o/

E quem não ouviu vai ouvir, ou melhor, ler agora...

A importância do Intestino Saudável

Como anda a sua saúde intestinal? Vai ao banheiro diariamente? Desconfortos são frequentes? Será que isso é tão importante assim? É o que iremos descobrir nesse Coffee Break de hoje!!

Croquette de Batatas

Queridinha dos atletas, a batata doce é um carboidrato de baixo índice glicêmico, ou seja, não causa aquele pico de glicose no sangue quando a consumimos. Além disso, é fonte de fibras e de vitamina A. Já a batata baroa é rica em antioxidantes, fibras e vitaminas C, E e K. Então, vamos aprender essa receita?

Comer chocolate demais pode provocar acne?

Seja pela preocupação estética, pelos contratempos da puberdade, ou mesmo pelo simples fato de que é chato ter algo inchado no rosto... Não há quem goste de cravos e espinhas!! E pra justificar o aparecimento repentino destes males no corpo há sempre um batalhão de explicações que, no fim, jogam a culpa pra cima dos alimentos... E um produto que sempre está nesta lista de culpados é o Chocolate!! Mas será que estas explicações tem algum fundo de verdade?! Chega mais e vamos descobrir se chocolate e acne tem algo em comum!